U nedjelju je početak 10. izdanja Zimske brdske lige Japetić u 10 sati kod Šumskog dvora u Ivančićima, ujedno je i završnica Cascadia Trail Trophy-a za ovu godinu u kojem je sudjelovalo više od 1.000 natjecatelja.
Tekstovi

5x zašto triatlon
Objavljeno: 05.04.2007.
A što je život nego stalno dostizanje ciljeva i pomicanja granica. Zato je to idealan sport kako za mlade, jer se nauče određivati i dostizati ciljeve, tako i za stare jer shvate da život i te kako vrijedi i da možeš sve ostvariti bez obzira na ...

U cilju demistifikacije i popularizacije triatlona evo vam mojih 5 x zašto.

1. ZDRAVLJE - Najzdraviji sport
Zašto:

  • Radi se o tri bazna sporta, koja nadopunjuju jedan drugog i čuvaju vas od povreda.
    Npr. plivanje nas relaksira, prokrvljuje i jača trbušne i leđne mišiće. Sprečava upale poslije bicikla i trčanja. U biciklu jačaju kvadricepsi koji čuvaju vezivna tkiva koljena i na taj način su protuteža opterećenjima kod trčanja. Kod trčanja postižemo lijepo držanje tijela koje je protuteža zgrčenosti u biciklu itd. itd...
  • To su tri areobna sporta koja sprečavaju razne bolesti, a naročito bolesti srca.
  • Kisik je najveći neprijatelj malignim stanicama. 
  • Regulira se prehrana, jer ne možeš trenirati tri sporta odjednom ako nemaš uravnoteženu prehranu.

Mislim da je ovo dosta, ako mi netko pronađe zdraviji sport, pronaći ću još toga.

2. IZGLED - Triatlonci i triatlonke su najljepše građeni sportaši, a time i ljudi.
Zašto:

  • Zbog tri susljedna sporta mišići se razvijaju ravnomjerno.
  • S obzirom da se radi o areobnim sportovima svi mišići su fino izvučeni, nisu nabiti.
  • Znači svi djelovi tijela, ruke, leđa, prsa, trbušni mišići, noge, sve čovječe.

Iako se o ukusima ne treba raspravljati i ovdje bacam rukavicu, neka neko apostrofira sport u kojem su ljudi bolje građeni.

3. SOCIJALIZACIJA - Druženje sa ljudima raznih profila, ali sa jednom ljubavlju - triatlon.
Zašto:

  • Ovaj zašto dopuštam i drugim sportovima, ali za razliku od većine drugih sportova u zajedničkim treninzima godine nisu bitne. Zajedno treniraju i mladi i stari, druže se i zezaju.
    Npr. Luštica zeza Borka i obratno, bez obzira na razliku od 20 i više godina.

4. PSIHA - Iako ovo spada pod zdravlje, ipak sam posebno izdvojio.
Zašto:

  • Triatlon kao malo koji sport priprema čovjeka za ovaj surovi kapitalistički svijet. Jer, u ovom sportu kao malo kojem drugom, ako se dobro ne pripremiš, ako nemaš plan, ako nisi izbalansirao prehranu, ako nisi bio vrijedan, teško da ćeš doći do rezultata.
  • Međutim s druge strane ako imaš dobar plan, uporan si, vrijedan, redovit u treningu, dolaziš do ciljeva do kojih nisi mogao ni sanjati. Čuješ da ljudi preplivaju 1500 m, voze 40 km i trče 10 km, da o Ironmanu i ne govorimo, a sada ti je to normalno jer si se pridržavao svega navedenog.
  • A što je život nego stalno dostizanje ciljeva i pomicanja granica. Zato je to idealan sport kako za mlade, jer se nauče određivati i dostizati ciljeve, tako i za stare jer shvate da život i te kako vrijedi i da možeš sve ostvariti bez obzira na godine.

5. RADOST NATJECANJA
Zašto:

  • U jednoj utrci ravnopravno startaju svi od najboljih pa do najstarijih. To je isto kao da recimo u nogometu u jednoj utakmici igraš, pa da ne pretjeram sa, recimo Lukom Modrićem, tako ovdje startaš sa dečkima koje ćeš vjerojatno gledati na olimpijadi.
  • Zbog toga što još nije toliko masovan sport sa malo treninga možeš lako doći do rezultata i medalja.

Ipak u cilju demistifikacije VAŽNO je reći da je to samo sport, ništa ekstremno i da se u svijetu sa time bave normalni ljudi, a ne neki nadljudi, samo naravno radi se o NAJBOLJEM SPORTU ZBOG NAVEDENIH 5X. Naravno ako će netko htjeti na olimpijadu morati će postati vrhunski, a onda je svaki sport upitan i pitanje je koliko je ekstreman.

Na kraju pozivam sve koji mogu dopuniti mojih 5x neka slobodno urade, a ostalima bacam rukavicu i neka mi dokažu suprotno.

Autor: Gordan Zelenika / Izvor: www.zagreb-triatlon.hr

Tekstovi